男の体調変化– category –

40代男性のメンタルヘルスとストレス管理 「職場では責任ある立場として決断を迫られ、家庭でも頼れる存在であり続けなければならない」。そんな日々のプレッシャーの中で、ふと「最近、心から笑えていないな」と感じることはありませんか？ 40代という年...

「最近、以前のように仕事に情熱が持てない」「理由もなく不安になったり、イライラしたりすることが増えた」———日々の生活の中で、このように感じることはありませんか？ 30代・40代の男性にとって、このようなメンタルの不安定さや身体の重だるさは非常...

「最近、なんだか仕事への情熱が湧いてこない」「以前のような集中力が続かず、体力的にも衰えを感じる」……。30代後半から40代を迎えたビジネスマンの多くが、こうした気力の減退や原因不明のだるさに直面しています。 「年齢のせいだから仕方ない」「もっ...

「昔より無理がきかない」と感じ始めたら読む話 「20代の頃は徹夜も平気だったのに、今は1日の残業で翌日まで響く……」「昔のように無理をしても、気力でカバーできなくなった……」そんな自分に戸惑いや寂しさを感じていませんか？ 30代後半から40代にかけて...