運営者情報
| 運営者 | 『活力再起ラボ』運営事務局 運営責任者 加藤 |
|---|---|
| 事業内容 | ・メディア企画・運営事業 ・インターネット等の広告代理業務 |
| 所在地 | 愛知県名古屋市 |
| 主要取引先 | ・楽天グループ株式会社 ・アマゾンジャパン |
| 連絡先 | お問い合わせフォームより問い合わせ願います。 |
サイトについて
当ブログ「活力再起ラボ」へお越しいただき、ありがとうございます。
私は現在、都内の企業で働く40代の会社員です。
30代後半に差し掛かった頃、私自身が「20代の頃とは明らかに違う、急激な体力の衰えと慢性的な疲労感」に直面しました。
朝起きた瞬間から体が重く、仕事が終わればソファに倒れ込む毎日。
かつて楽しんでいた趣味や家族との時間さえ、体力の限界から億劫に感じてしまう自分に、言いようのない焦りと不安を感じていました。
「このまま老け込んでいくのか……」
そんな状況を打破するために、私は男性の活力維持に関するあらゆる文献を読み漁り、食事・睡眠・運動などの生活習慣を根本から見直す「人体実験」を自らに課しました。
「活力再起ラボ」を立ち上げた理由
生活習慣を一つずつ丁寧に整えていく中で、私はある確信を得ました。30代・40代男性の不調の多くは、単なる根性論ではなく、「身体の仕組み（ホルモンや代謝、自律神経）に基づいた正しいケア」を知ることで改善できるということです。
しかし、ネット上には過激な表現の精力剤広告や、根拠の薄い情報が溢れています。
- 「もっとフラットに、科学的根拠（エビデンス）に基づいた情報を発信したい」
- 「多忙な30〜40代男性が、最短距離で活力を取り戻せる場所を作りたい」
そんな想いから、この「活力再起ラボ」を立ち上げました。
当ブログの編集方針
当ブログでは、私自身の体験談をベースにしつつも、以下の信頼性を重視してコンテンツを作成しています。
- 公的機関・専門情報の参照： 厚生労働省や各学会の公開情報をベースに、客観的な視点で執筆します。
- 実用性の追求： 忙しいビジネスマンでも、今日から実践できる具体的なアクションプランを提示します。
- 当事者目線の徹底： 読者の皆様と同じ「30〜40代男性」として、悩みや痛みに寄り添った発信を心がけます。
「もう一度、あの頃のようなハツラツとした自分を取り戻したい」 そんなあなたの活力再起を、全力でサポートすることをお約束します。
情報の取り扱いについて（免責事項）
本サイトに掲載している内容は、運営者個人の体験や一般的な情報をもとにしたものであり、
医学的な診断・治療・効果を保証するものではありません。
体調や健康状態に不安がある場合は、
必ず医師や専門家にご相談ください。
また、紹介している商品・サービスは、
あくまで情報提供を目的としており、購入や利用を強制するものではありません。